Blog do Mergulho no Recife

Em dezembro vamos promover o Curso de Apnéia de Alto Desempenho com a Campeã sul-americana Carol Scharappe.

Garanta sua vaga com antecedência. VAGAS LIMITADAS

Data: 02 a 05/12/2010

Investimento: 1 + 3 x 180,00 c/cheque

Inclui: Curso completo e 01 saída para o mar

Não Inclui: Valor da Certificação

Melhores resultados no mergulho livre da Carol.

- 7 vezes recordista sulamericana em modalidades de profundidade.

- Apnéia em Lastro Constante com Nadadeiras: melhor profundidade: – 72 m
- Apnéia em Lastro Constante sem Nadadeiras: – 44 m
- Apnéia em Imersão Livre: melhor profundidade: – 70 m

- Apnéia Estática: melhor tempo 6’10″
- Apnéia Dinâmica com Nadadeiras: melhor distancia 125 m
- Apnéia Dinâmica sem nadadeiras: melhor distancia 75 m

FORMAÇÃO E ATIVIDADE PROFISSIONAL DA CAROL SCHRAPPE

- Fisioterapeuta – CREFITO PR 36.716-F

- Atleta de Mergulho Livre AIDA*

- Recordista paranaense, brasileira e sul-americana de mergulho livre

- Juíza Internacional AIDA

- Instrutora Especialista em Mergulho Livre PDIC*

- Instrutora PADI

- Master Freediving Instructor Trainer IANTD*

Forma mergulhadores e instrutores de mergulho livre nos níveis básico, avançado e master. Trata-se do mais alto grau de instrução da IANTD.

CONTEÚDO DO CURSO

Aulas Teóricas

- Histórico

- Modalidades Esportivas do Mergulho Livre

- Recordes

- Respiração e sua Suspensão Voluntária

- Técnicas de Respiração e Relaxamento

- Segurança e Sinalizações

- Equipamentos Gerais e Específicos

- Física Aplicada ao Mergulho Livre

- Fisiologia e Principais Acidentes de Mergulho Livre

- Alimentação e Hidratação de Mergulhadores Livres

- Treinamentos

Aulas ministradas em power point, com riqueza de imagens, vídeos e informações, preparadas a partir de vasto material pesquisado e elaborado especialmente para o curso.

Aulas Práticas

- Exercícios de Respiração Específicos / Relaxamento

- Apnéia Estática

- Apnéia Dinâmica

- Apnéia de Profundidade

o Modalidade Lastro Constante

- Segurança de Apneístas em todas as modalidades apresentadas

Nas aulas de piscina e mar, os alunos devem possuir equipamento básico próprio – máscara de baixo volume, snorkel, nadadeiras (preferencialmente específica para apnéia) e roupa.

PROGRAMAÇÃO DO CURSO:

- Primeira noite – quinta-feira – das 19:00 às 23:00 h

- 19:00 às 20:30 h – - Apnéia de Alto Desempenho (Palestra no Galileo: público geral)

* válida como aula teórica I para os alunos inscritos no curso

- 21:30 às 23:00 h – Aula prática I – Apnéia Estática

- Sexta-feira – das 19:00 às 23:00 h

- 19:00 às 20:30 h – Aula teórica II

- 21:30 às 23:00 h – Aula prática II – Apnéia Estática / Segurança

- Sábado – o dia todo

- 09:00 às 12:30 h – Aula teórica III e aula pratica III – Segurança / Apnéia Estática / Dinâmica

- 12:30 às 14:00 h – Intervalo para Almoço

- 14:00 às 16:00 h – Aula teórica IV

- 16:00 às 19:00 h – Aula prática IV – Apnéia Estática / Dinâmica

- Domingo – pela manhã

- Aula de mar em naufrágio – Práticas de profundidade e Segurança

- Discussão das performances obtidas e encerramento

Abraços e bons mergulhos.

Inscrições: info@aquaticos.com.br